Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2020
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1194 kcal
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Gras: 19,26g | Prot: 20,20g | Carb: 235,15g.
Colazione: Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. Cena: Del Monte Sardines Saus Tomat, Cilok, Bamboe Bumbu Balado, Singkong Rebus. Di più...
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3372 kcal
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Esercizio:
Jumping Jacks - 2 ore e 49 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Cardio - 1 ora e 14 minuti, Riposare - 11 ore e 47 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mrs Choi 3240
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