Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2020
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47,8 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1062 kcal
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Gras: 26,49g | Prot: 64,70g | Carb: 148,19g.
Colazione: Salad Buah. Pranzo: Sayur Bening Bayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus). Cena: Sosis Daging Sapi, Sayur Bening Bayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Altro: Salad Buah, Cireng. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di chikuchummys
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