Diario di Juan0109, 12 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2020
80 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1832 kcal Gras: 67,92g | Prot: 129,76g | Carb: 176,10g.   Colazione:  Cambur,  Jugo de Fresa, Empanada de Pino. Pranzo:  Bollos,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Cena: Lipton Té Verde Ice Tea. Snacks/Altro: Cotufas. Di più...
1949 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Juan0109


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