Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2020
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80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1183 kcal
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Gras: 35,20g | Prot: 70,17g | Carb: 147,48g.
Colazione: Té Verde, Jugo Verde, Colun Queso Fresco, Huevo Cocido, Arepa. Pranzo: Albóndigas con Salsa (Mezcla), Carozzi Pasta Integral. Cena: Té de Hierbas, Lider Atún Lomitos en Agua, Vivo Wraps. Snacks/Altro: Cambur. Di più...
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1933 kcal
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Esercizio:
Dormire - 9 ore e 47 minuti, Riposare - 14 ore e 13 minuti. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Juan0109
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