Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2020
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1661 kcal
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Gras: 41,94g | Prot: 122,67g | Carb: 209,45g.
Colazione: Pepino (Pelado), Lyncott Queso Cottage 1%, San Juan Claras de Huevo, La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa. Pranzo: Clemente Jacques Elote, Calabacín, La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa, Lyncott Queso Cottage 1%, Pechuga de Pollo Cruda SMAE., Cebollas, Jitomate, La Moderna Pasta Integral, la Vaquita Chicloso. Cena: Fresas, Danone Yoghurt Natural sin Azúcar , Lala Queso Oaxaca Light, Canela, San Juan Claras de Huevo, Manzana, Alpura Leche Deslactosada, Avena, Lyncott Queso Cottage 1%, La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa, Aguacate, Bimbo Pan Cero Cero. Snacks/Altro: Orbit Chicle sin Azúcar. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jonnhy08
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