Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2020
|
49 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1065 kcal
|
Gras: 29,13g | Prot: 36,55g | Carb: 170,55g.
Colazione: Яблоко, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Красные Помидоры, Молоко (2% Обезжиренное), Яйцо. Pranzo: Кофемания Латте Матча, Песочное Печенье. Cena: Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Перловка Отварная, Нектарины, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Чиабатта, Банановые Чипсы. Snacks/Altro: Нектарины, Яблоко, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RistiSama
|