Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2020
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 28,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2273 kcal
|
Gras: 87,32g | Prot: 157,53g | Carb: 214,31g.
Colazione: Слада Птичьи Сказки, Фрау Му Сметана 15%, Тяжин Молоко 2,5%, Сырники. Pranzo: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Рисовый Суп с Курицей, Хлеб Черный, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья. Cena: Рис Вареный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, 365 Дней Джем Малиновый, Фрау Му Сметана 15%, Норильский Молочный Завод Творог 9%. Snacks/Altro: Сладиал Зефир Классический в Глазури. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|