Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2020
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1127 kcal
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Gras: 39,09g | Prot: 51,90g | Carb: 141,80g.
Colazione: Bjorg Muesli aux Fruits, Pâturages Lait Demi-Écrémé, Jordans Muesli Fruits et Noix. Pranzo: Pastèque, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Tomate Cœur de Bœuf, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pâturages Bûche de Chèvre Bio, Baguette. Cena: Câlin Fromage Blanc 0%, Tomate Farcie, Courgette Farcie. Snacks/Altro: Pamplemousse (Rose et Rouge), Carte D'Or Sorbet Fraise. Di più...
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1886 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 10 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sophie.vial
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