Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2020
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1324 kcal
|
Gras: 46,39g | Prot: 90,21g | Carb: 137,02g.
Colazione: Злато Масло Подсолнечно-Оливковое, Яшкино Вафли в Шоколаде , Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Магнит Банан, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Вареное Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья Моментальные. Pranzo: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nesquik Какао, Кабачковые Оладьи, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Зеленый Листовой Салат. Cena: Кабачковые Оладьи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Кофе, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Славица Мороженое Пломбир на Сливках, Био Баланс Кефирный 0%, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stulru
|