Diario di tiaramaharanti379, 27 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2020
58 kg Perso fino ad ora: 5 kg.    Rimanenti: 3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

938 kcal Gras: 14,54g | Prot: 56,03g | Carb: 151,80g.   Colazione:  Buah Naga,  Buah Anggur,  Sosis Daging Sapi, Sari Roti Roti Tawar (1). Pranzo: Bango Kecap Manis,  Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bawang Putih,  Cabai Merah atau Rawit,  Kangkung,  Nasi Putih. Cena:  Bawang Putih,  Cabai Merah atau Rawit,  Mentimun (Kupas),  Sawi, So Good Bakso Sapi Kuah. Snacks/Altro:  Serabi,  Semangka,  Gula Pasir,  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan),  Nasi Putih. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di tiaramaharanti379


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.