Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2013
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1733 kcal
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Gras: 42,88g | Prot: 86,64g | Carb: 217,85g.
Colazione: Carrefour Céréales Stylesse Nature, Lactel Lait Demi-Écrémé, Café au Lait, Jus de Pamplemousse. Pranzo: Kraft Philadelphia Light Nature, Saumon Fumé, Baguette, Vinaigrette, Tomates. Cena: Magnum Mini Double Caramel, Bière, Mojito, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Fleury Michon Rôti de Veau, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Di più...
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2375 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 1 ora, Stare in piedi - 1 ora, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vdbussche
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