Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2020
|
56 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
999 kcal
|
Gras: 45,79g | Prot: 69,45g | Carb: 79,02g.
Colazione: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес. Pranzo: Гринагро Кефир 1%, Добрович Молоко 1,5%, Клубника, Гринагро Кефир 1%, Лазовский Творог Обезжиренный, Помидоры. Cena: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Миндаль Д/Дома, Фундук Д/Дома, Простоквашино Творог для Детей 3,8% без Сахара. Snacks/Altro: Миндаль Д/Дома, Паста Арахисовая с Кокосом 29.06.20, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Good Food Орех Макадамия, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Паста Арахисовая с Кокосом 29.06.20, Яйцо Куриное, Milka Фигурный Шоколад Молочный в Форме Яйца с Молочной Начинкой с Кусочками Печенья Oreo, Чудо-Хрустяшка Чипсы Зерновые со Вкусами Краба, Сыра, Бекона. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twilight17
|