Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2020
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1065 kcal
|
Gras: 36,15g | Prot: 81,90g | Carb: 106,52g.
Colazione: Черная Смородина, Просто Азбука Йогурт Лёгкий, 0 Калорий Пирожное Шоколадное с Абрикосовым Мармеладом , ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Лактика Йогурт Греческий 4%. Pranzo: Оливковое Масло, ВкусВилл Котлеты из Трески , Excess Free Печенье Миндальное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Аморе Морская Капуста Салат Дальневосточный, Просто Азбука Йогурт Лёгкий, ВкусВилл Катык, Помидоры, Excess Free Печенье Миндальное. Snacks/Altro: Excess Free Карамешки , Excess Free Коровка на Диете, 0 Калорий Пирожное Панчеррито, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Excess Free Конфеты Низкоуглеводные Кокос. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|