Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2020
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
935 kcal
|
Gras: 31,18g | Prot: 118,46g | Carb: 47,71g.
Colazione: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная, Кабачок, Pretto Сыр Рикотта, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные. Pranzo: Pretto Сыр Рикотта, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Авистрон Икра Палтуса, Петелинка Перепелиное Яйцо. Snacks/Altro: Семенишна Кефир 0,1%, Савушкин Продукт Творог 1%, Здоровое Меню Хлопья Овсяные с Отрубями и Топинамбуром. Di più...
|
Aumentando 2,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inalovna🤷♀️
|