Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2020
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1399 kcal
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Gras: 50,54g | Prot: 44,14g | Carb: 202,32g.
Colazione: Teh Hijau, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Pranzo: Sosis Ayam, Tomat Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Buncis, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu Kukus, Wortel Dimasak. Cena: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Nasi Merah. Snacks/Altro: Indofood Biskuit Sun Marie Kecil, Labu Dimasak, Pisang, Kolak, Permen Karet (Manis). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di choiruannisac
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