Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2020
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88,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1055 kcal
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Gras: 21,67g | Prot: 60,25g | Carb: 158,29g.
Colazione: Zonnatura Granola, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille. Pranzo: Banaan, Mandarijn, Zespri Kiwi Gold, Aldi Mueslibol. Cena: AH Rundergehaktbal, Sperziebonen, AH Aardappelpuree . Snacks/Altro: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Jonagold. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di esther dekker
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