Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2020
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1301 kcal
|
Gras: 35,75g | Prot: 145,84g | Carb: 99,18g.
Colazione: Черная Смородина, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Pranzo: Арахисовая Паста без Сахара, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Данон Творог Мягкий 0%, Куриная Грудка. Cena: Myprotein BCAA, Огурец (с Кожурой), Данон Творог Мягкий 0%, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gono4ka
|