Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2020
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1605 kcal
|
Gras: 52,41g | Prot: 185,88g | Carb: 87,40g.
Colazione: Hacendado Queso Untar Light, Ortiz Pan Integral Tostado, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Cacao Puro. Pranzo: Hacendado Macarrones, Carne de Conejo. Cena: Huevo, Hamburguesa de Pollo. Snacks/Altro: Whey Protein. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jorgeb__
|