Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2020
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1209 kcal
|
Gras: 34,91g | Prot: 101,09g | Carb: 64,60g.
Colazione: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Myprotein Omega 3, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Яйцо. Pranzo: Myprotein Impact Whey Protein. Cena: Макароны Отварные, Морковь, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Вино Пино Гри (Grigio), Огурец (с Кожурой), Myprotein Omega 3, Canti Вино Красное Сухое, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Кабачок. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|