Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2020
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1502 kcal
|
Gras: 58,10g | Prot: 47,38g | Carb: 203,91g.
Colazione: Хлебцы , Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Pranzo: Меленъ Огурчики Малосольные Монастырские Бочковые, Банан, Хлебцы , Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Вязанка Сосиски Молочные. Cena: Вятушка Сыр Обской 30%, Сыр Российский, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Ягоды, Домик в деревне Молоко 3,5%, Черника, Банан. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di .shtirner.
|