|
Соотношение кбж изменилось - стало больше углеводов, уменьшились белки. Залило водой - отсюда, видимо, привес(((
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1773 kcal
|
Gras: 68,04g | Prot: 178,43g | Carb: 108,73g.
Colazione: Варенье, Красная Цена Сливки 10%, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Творог 9%. Pranzo: Творог 9%, Heinz Соус Десертный со Швейцарским Шоколадом, Каждый День Сыр Брынза, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Мёд, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|