Diario di bibi.braun, 27 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2020
104,9 kg Perso fino ad ora: 8,9 kg.    Rimanenti: 34,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1214 kcal Gras: 46,07g | Prot: 81,08g | Carb: 126,16g.   Colazione: Aldi Bio Chia Samen,  Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose),  Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Aldi Nord Skyr. Pranzo:  Avocado, REWE Silberzwiebeln ,  Salatgurke,  Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Altro: funny-frisch Linsenchips,  Mohrenkopf. Di più...
2555 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di bibi.braun


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