Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2020
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 34,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2098 kcal
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Gras: 87,43g | Prot: 93,27g | Carb: 233,30g.
Colazione: Kölln Knusper Schoko & Keks, Milfina Milch 1,5% Fett. Pranzo: Almette Meerrettich, Rücker Alt-Mecklenburger Tilsiter, Cocktailtomaten, Getoastetes Weißbrot. Cena: Lidl Gehackte Tomaten, Metzgerfrisch Salami 1A, REWE Gouda Gerieben , DM Bio Backhefe, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Snacks/Altro: Obstsalat, TiP Kondensmilch 4%, Ja! Würfelzucker. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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