Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2020
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1476 kcal
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Gras: 64,38g | Prot: 75,82g | Carb: 151,71g.
Pranzo: Сливочное Масло, Картофель Отварной, Фрегат Скумбрия Холодного Копчения, Кофе. Snacks/Altro: Моя Цена Чернослив , Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном. Di più...
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2782 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 30 minuti, Tapis Roulant - 1 ora e 46 minuti, Riposare - 13 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ольга приходченко
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