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Kleine Motivation um weiter zumachen 💪😀.. Also mache ich gleich meine Workout Programm 💃
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 28,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1180 kcal
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Gras: 58,39g | Prot: 76,22g | Carb: 85,73g.
Colazione: Radieschen, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Aldi Bio Räucherlachs, American Style Sandwich Scheiben, Philadelphia Balance, Goldähren Dinkel Sandwich. Pranzo: Aldi Nürnberger Rostbratwurst 30% Weniger Fett, Aldi Stadion Krakauer, Netto Snack-Gurken, Radieschen, Rispentomaten, Grill Time Hähnchen Minutensteaks Mediterran, Milsani Kräuter Quark Cremig Leicht. Cena: Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Milka Keks Biscuit, Aldi Rote Paprika, Rookhus Forellenfilets Natur, Aldi Hummus Pikant, Vitakrone Hummus Natur. Snacks/Altro: Dovgan Plombir Vanille. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di raissa84
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