Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2020
|
59 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1213 kcal
|
Gras: 38,44g | Prot: 62,44g | Carb: 155,32g.
Colazione: Василева Слобода Семена Льна, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Черная Смородина, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Брест-Литовск Молоко 3,6%. Pranzo: Полоцкий Хлебозавод Хлеб Полотовский с Семечками, Махеев Соус Цезарь , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Bombbar Protein Cookie Coconut . Snacks/Altro: Хлебец, Сладкая Формула Зефир, Моя Славита Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща". Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha_drabtsova
|