Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2020
|
62 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1835 kcal
|
Gras: 60,73g | Prot: 117,47g | Carb: 204,29g.
Colazione: Ростагроэкспорт Десерт Творожный "Семь Тайн Вкуса", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо-Пашот, Челны Хлеб Хлеб Серый. Pranzo: Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой , Салат из Помидоров и Огурцов, Пережарка, Макароны Отварные, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Cena: Алексеевское Сгущенное Молоко, Изолят Соевого Белка, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Snacks/Altro: Мёд, Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ростагроэкспорт Десерт Творожный "Семь Тайн Вкуса". Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oksana60
|