Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2020
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1257 kcal
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Gras: 44,78g | Prot: 77,61g | Carb: 132,88g.
Colazione: Melkunie Protein Aardbei, Melkan Magere Melk. Pranzo: Wasa Lichtgewicht, Komkommer (met Schil), Philadelphia Naturel Light, AH Gebraden Kipfilet. Cena: Jean Bâton Truffel Mayonaise, Zwarte Peper, Zout, Conimex Ketjap Manis, Gebakken Aardappelen, AH Kastanjechampignons, AH Sugarsnaps, Geroosterde of Gebakken Kip. Snacks/Altro: Jellybeans. Di più...
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2303 kcal
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Esercizio:
Corsa - 37 minuti, Lavoro - 7 ore e 45 minuti, Riposare - 7 ore e 38 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Suanet
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