Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2020
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
946 kcal
|
Gras: 28,45g | Prot: 43,07g | Carb: 129,86g.
Colazione: Зеленый Чай, Кофе, Бутерброд с Колбасой, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мёд, Кофе, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный со Сгущенным Молоком, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inesso
|