Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2020
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1561 kcal
|
Gras: 60,40g | Prot: 119,05g | Carb: 134,22g.
Colazione: Семенишна Сыр Абхазский Молодой, Хлебопек Хлеб Атлант, Латона Молоко 2,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Cena: Мидии, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Латона Кефир 1%, Евророс Сырники из Творога, Овсяное Печенье, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mariikah
|