Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2020
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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524 kcal
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Gras: 16,49g | Prot: 7,98g | Carb: 91,77g.
Colazione: Pommes Granny-Smith . Pranzo: Oignons, Salade de Fruits, Courgette. Cena: Magnum Double Caramel, Concombre (Pelé), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Altro: Concombre (Pelé). Di più...
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1910 kcal
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Esercizio:
Marche du soir sur tapis - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di de.nat
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