Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2020
|
51,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2381 kcal
|
Gras: 84,99g | Prot: 83,00g | Carb: 292,86g.
Colazione: Superfresh Milföy Hamuru, Sütaş Kaşar Peyniri, Nesquik Çikolatalı Süt (250ml). Pranzo: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Cena: Dana Kıyması (Hamburger, Ortalama %23 Yağ, Donmuş Köfte), Heinz Mayonez, Pişmiş veya Sote yapılmış Olgun Soğan (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Uno Susamlı Hamburger Ekmeği , Bol Bol Ketçap . Snacks/Altro: Nesquik Çikolatalı Süt (250ml), Kaşarlı Tost, Asil Çikolatalı Cookie, Nescafe Xpress. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di serayiscan
|