Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2020
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1142 kcal
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Gras: 28,08g | Prot: 58,39g | Carb: 163,98g.
Colazione: Chá Verde. Pranzo: Royal Gelatina 10Kcal, Sopa de Cenoura. Cena: Sunquick Laranja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Esparguete, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Altro: Amanhecer Cream Cracker, Milho Doce Amarelo, Continente Gelado de Morango, Nescafé Café Instantâneo, Pão de Ló de Chocolate, Pingo Doce Leite Meio Gordo, Chá (Infusão), Nestlé Iogurte Grego Magro Morango. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di anisabela
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