Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2020
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1943 kcal
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Gras: 64,60g | Prot: 142,84g | Carb: 180,12g.
Colazione: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Cena: Bulgur, Zeytinyağı, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Altro: İçim Doğal Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di emirun
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