Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2020
|
48,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1255 kcal
|
Gras: 65,05g | Prot: 92,86g | Carb: 78,37g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Магнит Банан, Сухой Жареный Соленый Арахис, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Bonfesto Рикотта Лайт, Оливковое Масло. Pranzo: Магнит Яблоко. Cena: Пятерочка Банан, Льняные Семена, Сухие Цельные Семена Кунжута, Грецкие Орехи, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Белозорие Творог Обезжиренный, Белозорие Кефир 1%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Лента Клубника Замороженная. Snacks/Altro: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Соевый Соус, Кабачок, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Едим Дома Фасоль Стручковая, Оливковое Масло. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sofiya.pletneva
|