Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2020
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1380 kcal
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Gras: 61,31g | Prot: 76,63g | Carb: 139,47g.
Colazione: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Tempe Mendoan. Pranzo: Sawi, Tahu, Cumi-cumi. Cena: Tahu Goreng, Ikan Kembung. Snacks/Altro: Brownies, Belimbing, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kerupuk Gandum. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di hennie79
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