Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2020
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1448 kcal
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Gras: 53,61g | Prot: 109,42g | Carb: 148,77g.
Colazione: +Mu Creme de Amendoim Crunchy, Bananas, Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada , Tirolez Creme de Ricota Light, Vitalin Aveia em Flocos sem Glúten, Da Terrinha Tapioca. Pranzo: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Abobrinha Cozida, Pimentão Amarelo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras Cozidas. Cena: +Mu Creme de Amendoim Crunchy, Nestlé Farelo de Aveia Orgânico, Bananas, Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada . Snacks/Altro: Morangos Congelados, Kero Coco Água de Coco (200ml), Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Taeq Framboesa Congelada , Eat Clean Pasta de Avelã com Cacau. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di re.bonin
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