Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2020
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89,9 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 19,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1001 kcal
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Gras: 46,26g | Prot: 45,33g | Carb: 102,48g.
Colazione: Tirolez Queijo Minas Padrão, Aymoré Biscoito Água e Sal, Café. Pranzo: Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Ovo, Tirolez Queijo Minas Padrão. Cena: Café Descafeinado, Tirolez Queijo Minas Padrão, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Altro: Aymoré Biscoito Água e Sal, Maçã, Banana Prata. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di shelensudario
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