Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2020
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98,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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663 kcal
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Gras: 20,31g | Prot: 56,12g | Carb: 67,24g.
Colazione: Mamão Papaia. Pranzo: Tomates, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Gendai Poke Ceviche Misto (Salada) , Fast Temaki Sashimi de Salmão. Snacks/Altro: Goji Berry, Morangos. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di tatymarto
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