Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2010
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93,1 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1728 kcal
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Gras: 57,74g | Prot: 94,34g | Carb: 207,29g.
Colazione: Splenda, Coffee, sugar free maple and brown sugar oatmeal. Pranzo: Shredded Chicken, supreme pizza kroger, tortilla chips. Cena: Chili Con Queso Dip, boneless skinless chicken, Salsa, rice. Snacks/Altro: half baked ice cream, cheese crackers with peanut butter. Di più...
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3000 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Taysmama32
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