Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2020
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 26,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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507 kcal
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Gras: 21,22g | Prot: 36,05g | Carb: 53,30g.
Pranzo: Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Abóbora, Água com Limão, Bife de Fígado, Azeitonas Verdes, Hortelã, Cebolinha Verde, Coentro, Pimentão Verde, Berinjela, Tomates, Pepino (Descascado), Aipim (Cozido), Quero Ervilha e Milho, Sabor da Terra Semente de Chia. Cena: Aipim (Cozido), Coentro, Cebolinha Verde, Sabor da Terra Semente de Chia, Quero Ervilha e Milho, Omelete. Snacks/Altro: Maçãs, Chá (Infusão). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di adanarthurfabio
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