Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2020
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1211 kcal
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Gras: 39,34g | Prot: 79,32g | Carb: 147,32g.
Colazione: Buah Pir, Apel Fuji. Pranzo: Saori Saus Tiram, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Filma Margarin Serbaguna, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, La Fonte Spaghetti-11, Udang. Cena: Saus Teriyaki, Tempe, Bakso Daging Sapi. Snacks/Altro: Rebo Kuaci Milk Flavor, Opak. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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