Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2020
|
48 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1628 kcal
|
Gras: 73,67g | Prot: 90,64g | Carb: 156,10g.
Colazione: Chaokoh Сухое Кокосовое Молоко, Джемы и Варенья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. Pranzo: Зеленый Чай, Smart Formula Протеиновый Батончик, Слайсы, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Cena: Капучино, Растительное Масло, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Snacks/Altro: BSN Протеин Syntha-6, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Сахар, Сыр Бри, Здравник Цикорий Растворимый, Кофе, GlowSubs Кленовый Пекан. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|