Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2020
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1620 kcal
|
Gras: 66,44g | Prot: 76,02g | Carb: 179,82g.
Colazione: Урбеч Кокосовая Паста, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Pranzo: Капустный Салат, Рис Вареный, Окрошка, Котлета Рыбная. Cena: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Пятерочка Сливы, Абрикос. Snacks/Altro: Cofix Сэндвич с Курицей , Здравник Цикорий Растворимый, Кофе, Кофе. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Илья1083
|