Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2020
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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627 kcal
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Gras: 28,70g | Prot: 47,33g | Carb: 48,29g.
Colazione: Tempe Rebus, Sawi, Kembang Kol, Kubis, Nasi Putih, Telur Rebus, Tahu Kukus. Cena: Terung, Tahu Kukus, Telur Rebus, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Pepaya. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 53kilogram
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