Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2020
|
129,7 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 59,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2193 kcal
|
Gras: 91,09g | Prot: 107,21g | Carb: 248,72g.
Colazione: Сгущенка, Кофе с Молоком, Дымов Салями Экстра, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Укроп, Помидоры, Астория Соус Сливочно-Чесночный, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Макароны Отварные. Cena: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Арбуз, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Банан, Яблоко Голден, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mayka_kartman
|