Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2020
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1462 kcal
|
Gras: 56,46g | Prot: 67,76g | Carb: 174,95g.
Colazione: Good Day Капучино, Магнит Яйцо Варёное , Умалат Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой. Pranzo: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой, Добрый Апельсиновый Сок, Салат Овощной со Сметаной, Овощное Рагу с Курицей. Cena: Умалат Сыр Адыгейский, Добрый Апельсиновый Сок, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой, Салат Овощной со Сметаной, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Altro: Пятерочка Груша Сезонная , Славянка Золотой Степ Арахис Карамель. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надинка79
|