Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2020
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1166 kcal
|
Gras: 31,01g | Prot: 100,98g | Carb: 53,13g.
Colazione: ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Даренка Творог Обезжиренный. Pranzo: Магуро Филе Тунца Натуральное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Tini Вино Красное Сухое, Myprotein Omega 3, Огурец (с Кожурой), Вино Пино Гри (Grigio), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Хеленска. Тажин с Тыквой, Курицей, Баклажанами и Картофелем. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|