Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2020
|
110,5 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 33,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1426 kcal
|
Gras: 76,00g | Prot: 102,86g | Carb: 78,26g.
Colazione: Happy Nut Арахисовая Паста, Сырники, Омега-3. Pranzo: Filippo Berio Масло Оливковое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные котлетки с кабачком. Cena: Оладьи с ветчиной и сыром. Snacks/Altro: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyakatya01
|