Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2020
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1264 kcal
|
Gras: 56,76g | Prot: 76,28g | Carb: 113,42g.
Colazione: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Сыр Адыгейский , Яйцо Куриное, Гарнец Мука Кукурузная, Бежин Луг Творог 0%, Гарнец Рисовая Мука, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Pranzo: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Ашан Маслины без Косточек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Куриное Филе, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках. Cena: Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Сыра. Snacks/Altro: Магнит Персик, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di his_honey_bunny
|